- Que é Hipertensão Arterial?
É a pressão arterial acima de 140/90 mmHg ou 14 por 9. - Quem está sujeito a ter hipertensão
- cosumidores de bebida alcoólica
- quem tem histórico de hipertensão na família
- pessoas da raça negra
- quem não tem vida saudável
- diabéticos
- quem usa muito sal no alimento
- quem tem excesso de peso
- A hipertensão quando não é tratada é fator de risco para
- derrames
- doenças do coração
- paralisação dos rins
- lesões nas artérias
- podendo também causar alterações da visão
- Como tratar a hipertensão
- evite ficar parado. Caminhe mais.
- diminua o sal da comida
- tenha alimentação saudável
- não fume
- diminua ou abandone o consumo de bebidas alcoólicas
- tente levar os problemas do dia-a-dia de forma mais tranquila
- Mantenha o peso saudável
- compareça às consultas com seu médico regularmente.
- siga as orientações de seu médico
